Coraz to rzadziej zwracamy uwagę na nasze zdrowie

Herbata jest wybitnie legendarnym napojem nie jedynie w Polsce. Ma wiele właściwości opłacalnie wpływających na nasze zdrowie. Jednakże każda przesada może być niebezpieczna. Dlatego też nie wolno bezkarnie pić obszernej ilości herbaty bez uszczerbku na zdrowiu. Jednakowo jak kawa, także herbata posiada w swoim składzie kofeinę, a poniekąd teinę, która posiada atrybuty pobudzające. Nietrudno sobie wyobrazić jakie będzie wynik picia w przesadnych ilościach zarówno kawy jak i herbaty – sprawdź herbata ziołowa. W herbacie zawarte są także składniki drażniące, wobec tego nadmiaru herbaty muszą unikać osoby z dolegliwościami żołądkowymi. Z powodu tego, że herbata jest trunkiem pobudzającym nie muszą jej pić osoby z nadciśnieniem tętniczym oraz arytmią serca. By uniknąć problemów przed snem, też powinniśmy unikać wypijania silnej herbaty tuż przed snem. Jednak we wszystkim wypada zachować umiar. Kawa oraz herbata pita w niewielkich ilościach ma prawo nie wyrządzać nic złego naszemu zdrowiu, a wyraźnie przeciwnie, może polepszyć nasze zdrowie. Herbata ma raczej więcej pozytywnych właściwości niż negatywnych.

źródło:
———————————
1. http://patientensicht.eu
2. sprawdź nasze porady
3. http://pedalite.de
4. kliknij aby przejść
5. czytaj dalej